Гречневая мука -100 гр (5 ст.л. без горки);
Яйца -2 штуки;
Сахар -80 гр. (соответственно 10 пакетиков фитпарад);
Масло сливочное - 80 гр.
Разрыхлитель - 1,5 ч.л.
Орехи, свежие или сушеные яблоки, другие сухофрукты: в общем количестве полтора - два стакана. Сориентируетесь по ходу, так как тесто получается густое!
Корица или порошок какао по желанию!!!
Если будете добавлять порошок какао (1 ст.л., то необходимо уменьшить количество гречневой муки на 1 ст.л.
Яйца взбить с сахаром (в нашем случае сахарозаменителем-стевия). Смесь добавить растопленное сливочное масло. Перемешать. Муку смешать с разрыхлителем и всыпать смесь. Замесить тесто оно получается густым. Теперь можно добавить измельчённые орехи, измельчённые сухофрукты и яблоки нарезанные небольшими кубиками. Тесто выложить в смазанную маслом форму, разровнять. Выпекать в предварительно разогретую духовке 45 – 50 минут при температуре 180°.
Лично я готовила в мультиварке в режиме выпечка примерно 1 час! Все получилось!
Готовность проверить зубочисткой.
Кекс из гречневой муки с орехами и яблоками
Кекс из гречневой муки с орехами и яблоками
Последний раз редактировалось Ksanff 12 окт 2016, 18:43, всего редактировалось 1 раз.
Кекс из гречневой муки с орехами и яблоками
Ksanff, отличный рецепт!
Вы с нами? Давайте знакомиться!
Вы с нами? Давайте знакомиться!
Кекс из гречневой муки с орехами и яблоками
Спасибо) я с вами))) меня зовут Оксана. Все началось в точности как у Вас, с точно таких же результатов анализов на гормоны))) выпадают с 22 лет... Сейчас мне 32... Анализы на ИР не сдавала... На диете сидела 6 месяцев... Рост улучшился, выпадение немного сократилось.... Сильно похудела (для меня это катастрофа, так как я худенькая)... Муж начал ругаться и я стала многое позволять((( сейчас с вами вместе хочу снова попробовать)))
Кекс из гречневой муки с орехами и яблоками
Девчонки, боюсь я что то сахзам, не думаю что он полезен. Шварцбайн категорична против сахзамов.
Кекс из гречневой муки с орехами и яблоками
Мышка писал(а):Девчонки, боюсь я что то сахзам, не думаю что он полезен. Шварцбайн категорична против сахзамов.
Стевия, для нас, тот же заменитель сахара))) на крайний случай фитпарад!
Кекс из гречневой муки с орехами и яблоками
Ksanff, здорово! Будем вместе!
А овощей много ела? Массаж делала? Бады?
Я потом эти сообщения перенесу в нужный раздел
А овощей много ела? Массаж делала? Бады?
Я потом эти сообщения перенесу в нужный раздел
Кекс из гречневой муки с орехами и яблоками
Капелька писал(а):Источник цитаты Ksanff, здорово! Будем вместе!
А овощей много ела? Массаж делала? Бады?
Я потом эти сообщения перенесу в нужный раздел
Бады все пила!!! Овощей стала много есть. Массаж делала два раза в день. Кожа лица сразу преобразилась, я была поражена!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость